48 slăbește

Aug 19, - Bautura pentru slabit este un nou produs dietetic pentru pierderea in greutate, creat doar pe baza ingredientelor naturale si a fost proiectat Urmatoarea dieta slabire rapida este ideala pentru doamnele si domnisoarele In cele 13 zile ale dietei de slabit se pot slabi pana la 10 kilograme deoarece Dieta andrei laslau - scribd.

De Libertatea pentru FemeiMarți, 30 octombrieOdată cu trecerea timpului, dietele de slăbire pot deveni adevărate "praguri de netrecut" în obţinerea numărului de kilograme pe care îl doreşti. Motivul principal îl reprezintă schimbările normale, în definitiv, din organismul fiecăruia: metabolismul încetineşte, arderile sunt mai lente şi nu mai poţi face efortul fizic pe care îl făceai în 48 slăbește cu zece ani. Ceea ce spune specialistul este că "deşi nu există un meniu «ideal» şi nici combinaţii total neindicate, sunt o serie de principii sănătoase, care puse în practică duc la descoperirea regimului adecvat propriei persoane".

Cum slăbim după vârsta de 40 de ani? Există câteva secrete care te pot ajuta să îţi ţii sub control greutatea sau să scapi de excesul ponderal. Iată câteva trucuri de slăbire pentru persoanele trecute de vârsta de 40 de ani! Autor: Paula Rotaru După 40 de ani, kilogramele se depun mult mai uşor şi slăbitul pare un chin fără rezultat. Cauzele sunt diverse: faci mai puţină mişcare, mănânci mai gras, când apuci sau în special seara, iar hormonii nu-ţi uşurează deloc misiunea de a slăbi, pentru că favorizează acumularea de grăsimi în corp.

Şi un lucru important este că "aceste principii sunt aceleaşi, indiferent de vârstă! Ce alimente să nu ocoleşti!

Nu au niciun beneficiu pentru sănătate, din contră, îngraşă şi dăunează 48 slăbește generale de sănătate. Totuşi, există şi alimente privilegiate care nu trebuie să lipsească din meniul zilnic. Acestea sunt legumele, fructele şi lactatele.

Sunt sărace în calorii, bogate în fibre şi induc rapid senzaţia de saţietate. Fructele proaspete conţin multe zaharuri şi în acest fel satisfac nevoia de dulce. Pâinea este permisă Chiar şi când doreşti să slăbeşti, pâinea nu trebuie eliminată.

E hrănitoare şi satură rapid. Alege pâine integrală, neagră, cu seminţe şi lasă ca ultimă opţiune pâinea albă.

Şi mare atenţie! Dacă ai probleme cu greutatea, pâinea nu trebuie consumată sub nicio formă în combinaţie cu unt, margarină, gem, dulceaţă sau cremă de brânză. Şi la fel, orezul, macaroanele şi cartofii nu se consumă cu unt, ulei sau sosuri grase.

Multe persoane consumă, pentru stimularea digestiei, câte o cană de ceai pentru slăbit, seara, înainte de culcare. Medicul specialist nu consideră însă că este o variantă bună.

Acestea conţin substanţe cu proprietăţi laxative şi de multe ori conduc la tulburări ale tranzitului intestinal. O mare parte din persoanele care consumă în mod frecvent ceaiuri pentru slăbit mai ales cele chinezeşti ajung să devină dependente de acestea, în sensul că nu mai pot să aibă scaun normal până nu consumă acel ceai.

Şerban Damian. Material preluat din revista Libertatea pentru Femei.

• Dobrin Mara Niciun comentariu dieta de 2 ziledieta de 48 de oredieta slabesti 4 kilograme Exista multe regimuri minune care iti promit marea cu sarea, dar dieta de 48 de ore se diferenteaza de acestea, avand in vedere ca efectele sunt pe masura asteptarilor.
• Dieta de "48 de ore". Slăbeşti 4 kilograme în doar două zile | panavaida.ro