Cum să o fac pe fiica mea să slăbească

40+ Best Slabim images | slăbește, diete, slăbire

Cum iti ajuti copilul adolescent sa slabeasca sanatos

Deşi pentru cei mai mulţi dintre noi ei sunt doar statistici, aceşti copii ascund adevărate drame. Unii dintre ei se simt marginalizaţi, pe când alţii trăiesc cu povara de a fi diferiţi de colegii lor.

Ii spui copilului ca ar trebui sa slabeasca? Greseala care il poate marca pe viata de Anca Serghescu Sambata, 25 Iunieora Greutatea copiilor este un subiect delicat, chiar tabu, adesea parintele nestiind cum sa abordeze tema intr-o discutie cu cel mic. Am gasit recent pe un grup de slabit de pe Internet urmatorul mesaj, legat de o dieta, venit de la o adolescenta de 14 ani.

La doar 10 ani, Ioana depăşea 50 de kilograme. Cu 10 peste valoarea normală.

Pe măsură ce a crescut, lucrurile s-au înrăutăţit. Astfel, la 12 ani şi jumătate Ioana a ajuns să cântărească 76 de kilograme.

cum să o fac pe fiica mea să slăbească

Îngrijoraţi, părinţii au mers cu Ioana la un medic nutriţionist. Anamaria Iulian, specialist în tratarea obezităţii infantile. Pentru a ajunge la aceste rezultate, în ultimul an obiceiurile alimentare ale întregii familii s-au schimbat total. În plus, pentru a creşte masa musculară Ioana face şi sport, de cel puţin 2 ori pe săptămâna cu un kinetoterapeut.

Cel mai important însă, medicul a ajutat-o pe Ioana să îşi găsească motivaţia pentru a slabi.

cum să o fac pe fiica mea să slăbească

Anamaria Iulian. Astăzi, Ioana cântăreşte 65 de kilograme. Are 3 mese pe zi şi două gustări sănătoase, face sport şi continuă să slăbească.

De ce nu reusesti sa slabesti - singurul motiv

Iar din alimentaţia ei nu lipsesc legumele de care înainte nici nu voia să audă. În plus şi psihicul Ioanei a avut de câştigat.

cum să o fac pe fiica mea să slăbească

Că nu îi încăpeam în privire.

Ațiputeafiinteresat