Kit de slăbit.
Programul C9 este doar inceputul procesului de scadere in greutate.
Este o abordare radicala, in care restrictia calorica este destul de importanta. Este kit de slăbit intrare in forta intr-un program de eliminare a excesului ponderal si, pentru cei mai multi oameni, o astfel de abordare functioneaza foarte bine tocmai pentru ca este, practic, o rupere a obiceiurilor anterioare, o resetare si o trecere catre un alt mod de alimentatie, un alt stil de viata.
Include si recomandari de alimentatie si exercitii fizice, precum si sfaturi despre cum sa va pregatiti mesele si are marele avantaj de a avea valente multiple: pe de o parte, va ajuta sa scadeti in greutate, pe de alta parte, va sustine organismul in procesele sale de autocuratire.
Practic, dupa o astfel de perioada, va veti simti mai bine, va veti imbunatati starea de sanatate si veti scapa si de cateva kilograme, iar lucrul cel mai important — veti avea bazele pentru a continua cu programele F BROSURA - contine informatii detaliate despre etapele programului, sugestii de exercitii fizice, tabel pentru inregistrarea masuratorilor corporale, grafic cu orarul suplimentelor si retete delicioase pentru pranz si cina.
