Înveliți pentru a slăbi. Recent Posts
Google Plus Pare paradoxal să mănânci fără să-ţi faci griji în privinţa porţiilor şi totuşi să slăbeşti, dar se poate! Francisca a dat jos câteva kilograme mâncând pe săturate şi completând mesele cu carne, chipuri şi ciocolată. Cântăreaţa a povestit cu urmează o dietă proteică personalizată pentru care îşi prepară alimentele în doar câteva minute, în propria ei bucătărie. Francisca a slăbit spectaculos în ultima vreme, dar mărturiseşte că nu mai face eforturi speciale pentru asta, ca în trecut.
Artista a găsit o dietă care i se potriveşte şi la care organismul ei reacţionează foarte bine. În doar câteva săptămâni, ea a reuşit să cântărească cu cinci kilograme mai puţin.
Cel mai mult cred că am cântărit vreo 75 de kg, iar la 1,59 metri, cât sunt eu, se vede. Organismul meu reacţioneaza la acest fel de dietă proteică.
- Forma de client pierdere în greutate
- Cura de slabire cu socata
- Pierzi în greutate în menopauză
- „Coronavirusul se poate transmite și pe cale sexuală”. Noile
- Kahwa pentru pierderea în greutate
- Cele mai bune pastile dietetice cumpărate din magazin ce pot face pentru a-mi slăbi picioarele.
Cel mai important e că nu am renunțat la plăcerile vinovate și ciocolata sau chipsurile dietetice sunt la ordinea zilei! Nutriţioniştii înveliți pentru a slăbi că cei care urmează dieta proteică pierd doar din grăsime și nu din masa musculară.
Programul de slăbit al solistei constă în 5 mese pe zi și durează 4 etape. Prima dintre ele numără 14 zile, timp în care se pot da jos cinci kilograme. Ce mănâncă artista şi are energie maximă În dieta proteică, solista nu se plânge de foame, ci nu ştie ce să facă cu atâta energie.
Bruneta îşi începe ziua cu un mic dejun compus dintr-un capuccino bogat în proteine, continuă cu prânzul la care mănâncă chifteluţe din piept de curcan şi un desert de iaurt şi coacăze, se răsfaţă cu chipsuri de soia şi biscuiţi înveliţi în ciocolată, iar la cină poate mănca o supă cremă şi un păstrăv la grill cu salată.
O altă gustare uşoară poate fi o felie de pâine neagră cu seminţe şi brânză slabă de vaci.
