Poti sa slabesti citind
Am slăbit… citind o carte!
Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice
Din fericire, n-am apucat să mă îngraș suplimentar. În ultimele zile, cât mi-am făcut timp să citesc, printre picături, am slăbit două kilograme. Poate părea a fi o vrajă, dar nu e. Nici vrăjeală nu este. Cântarul nu minte :.
Secretul este acela c-am citit ceva total pe gustul meu. Am citit despre slăbit, ca stil de viață. Am citit rândurile unui om care combate absolut toate dietele, pastilele sau băuturile minune.
Și, atunci, cum să slăbești? Acum vine răspunsul meu, confirmat atât de fain de Valentin Vasile. Stil de viață, nu dietă!
Acesta-i numele cărții — un ghid complet de nutriție pentru o slăbire rapidă, sănătoasă și definitivă. E o scriere cursivă, ușor de parcurs. De pus în practică tot ceea spune acolo, e greu tare. Nu imposibil.
Am slăbit… citind o carte!
Dar, greu. Totuși, pe mine m-a făcut să conștientizez anumite obiceiuri proaste pe care le aveam încă le mai am… la masă. M-a făcut să mă întreb de două ori înainte de a poti sa slabesti citind îndrepta seara spre debara, pentru necesarul de ronțăieli.
- Cena de ardere a grăsimilor
- Cea mai bună metodă de slăbit din lume…
- Slăbești mâncând cartofi.
- Ce să faci ca să slăbești peste zece kilograme ca mine și să fii și sănătos
- Pierde in greutate moduri usoare
- 10 sfaturi sănătoase pentru pierderea în greutate
- Abecedar De Nutritie, de Nicolae Hancu Publicata ca o colaborare intre numerosi specialisti in nutritie si slabire, Abecedar De Nutritie te va invata sa devii propriul tau nutritionist: sa alegi ce sa mananci, cum sa combini si sa servesti alimentele si totodata sa iti mentii corpul intr-o armonie totala, intr-o conditie sanatoasa si o forma excelenta de energie.
- Pierderea în greutate din motive necunoscute
În același timp, m-a făcut să nu uit de mâncare. Pentru că nici înfometarea nu se află pe lista stilului de viață sănătos.
10 Carti Care Te Vor Invata Sa Slabesti Sanatos
Nu pot transcrie aici cartea — însă, mi-am permis să adun șapte idei, câte sunt și pietrele mele. În realitate, sunt foarte multe de reținut și, mai ales, de pus în practică.
Sincer… eu sunt aproape convinsă că nu voi mai uita anumite paragrafe. De exemplu, atunci când voi vedea o farfurie pe care să troneze o friptură asezonată cu cartofi prăjiți, mi se va întoarce stomacul pe dos, înainte de a mă gândi să încerc să împrietenesc cele două tipuri de alimente… Nu primesc niciun ban ca să recomand cartea aceasta.
Dar o recomand. E mai sănătoasă decât multe alte mii de rețete prin care ne imaginăm că putem dobândi trupul perfect peste noapte — și că, apoi, ne putem întoarce fără regrete și fără urmări la viața de dinainte.
