Qi gong pentru pierderea in greutate. Exercitii qigong pentru slabit – reglarea energetica a organismului

Îmbunătățirea sistemului de Qigong-ul pentru pierderea in greutate

Exercitii qigong pentru slabit — reglarea energetica a organismului 10 ianuarie Exercitii Qigong Obezitatea este un flagel care a cuprins deja marea majoritate a tarilor dezvoltate economic.

qi gong pentru pierderea in greutate nu poate pierde depunerea în greutate

Lumea este obsedata de diete pentru slabit, uitand ca acestea trateaza cauza doar sub aspect superficial. Exercitiile de qigong pentru slabit functioneaza pe principiul reglarii metabolismului, redobandirea greutatii optime fiind facuta natural, fara a agresa in niciun fel organismul.

qi gong pentru pierderea in greutate 21 de sfaturi pentru pierderea în greutate

Pentru toate categoriile de obezitate este indicat Zhan Zhuang-ul Degetelor Sabieo tehnica simpla in aparenta, dar foarte puternica si destul de dificil de realizat chiar la un nivel mediu.

Acest exercitiu aduce slabirea ca o consecinta a reglarii fluxului qi-ului deci la nivel energeticorganismul ajungand in faza de autoreglare a functiilor, implicit a metabolismului. Pentru a avea rezultate cel putin rezonabile, trebuie sa practicati acest exercitiu qigong timp de cel putin 30 de minute zilnic, in pozitie medie.

Este neaparat necesara secventa doi a exercitiului, cea a baterilor intregului corp, pe meridiane, secventa care ajuta la deblocarea meridianelor energetice si la restabilirea curgerii firesti a qi-ului in tot organismul. In cazul in care suntem in situatia in care timpul este insuficient pentru ambele secvente, se va executa doar secventa a doua cea de shou gong, de incheiere si armonizarein niciun caz doar prima. Tonifiind energetic splina si pancreasul, acest exercitiu are efect benefic in curele de pierdere a greutatii, dar si in cele in care dorim sa castigam in greutate.

In plus, efectul yoyo, atat de frecvent intalnit la cei care isi distrug organismul aplicand diete citite pe internet, este inexistent.

qi gong pentru pierderea in greutate pierderea în greutate a triumfului

Ațiputeafiinteresat