Slabire imbatranire prematura,

De fapt, ce este obezitatea? O forma de imbatranire prematura, arata cele mai recente studii
  • Contact Search for: Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational.
  • Pierderea în greutate epuizare
  • In timp ce sedentarismul si alimentele bogate in E-uri grabesc procesul de imbatranire, exista cateva trucuri care il stopeaza.
  • Vă puteți îndepărta propria grăsime

De fapt, ce este obezitatea? O forma de imbatranire prematura, arata cele mai recente studii Duminica, 01 Martieora Obezitatea ar trebui privita diferit decat pana acum, spun oamenii de stiinta.

Despre corp Cum prevenim îmbătrânirea tenului? Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea noastră are de suferit. Treptat, aceasta își pierde elasticitatea, devine mai ternă și este mai predispusă la apariția ridurilor. Astfel, rutina de îngrijire pe care o adoptăm, dar și alte obiceiuri de zi cu zi, ne pot proteja tenul de aceste consecințe care apar odată cu îmbătrânirea. Află cum poți obține o piele fină, luminoasă și fără riduri, dar și cum poți minimiza semnele de maturizare care ți-au afectat deja sănătatea și aspectul tenului.

Un nou studiu arata ca pana acum ne-a scapat eliminați grăsimea malară ce obezitatea de fapt reprezinta: o forma de imbatranire prematura a organismului. La nivel mondial, 2 miliarde de oameni sunt supraponderali sau obezi. Obezitatea s-a triplat, in cifre, din incoace, arata statisticile.

In cazul copiilor si adolescentilor, situatia e si mai rea, cifrele crescand de 10 ori incepand cuarata Science Alert.

Cum am slabit -15 Kg in DOUA luni!

Daca am privi obeziatea exact asa cum este - o imbatranire timpurie a organismului - poate slabire imbatranire prematura am reactiona diferit si am lua alte masuri, arata oamenii de stiinta. Pentru ca obezitatea chiar ne pune in pericol sanatatea si ne scurteaza viata, exact cum face, in mod natural, imbatranirea, cu bolile pe care le aduce.

slabire imbatranire prematura

Obezitatea vine cu boli la pachet, iar rezultatul e acelasi, explica Sylvia Santosa, de la Universitaea Concordia din Canada, autorul studiului care a trecut in revista peste de cercetari anterioare, care au urmarit efectele obezitatii, de la cele asupra celulelor pana la sistemul imunitar, creier, mobilitate si nu numai.

Practic, spune aceasta, desi obezitatea accelereaza imbatranirea, sigur ca nu inseamna acelasi lucru.

slabire imbatranire prematura

Insa sunt fete ale aceleiasi monede, mai spune cercetatorul. Obezitatea e imaginea imbatranirii, in oglinda, o afectiune care predispune la declansarea timpurie a unor boli cronice asociate in mod normal cu imbatranirea. Vine la pachet cu inflamatii, un sistem imunitar slabit, scurtarea telomerilor, in stransa legatura cu speranta de viata, si lista poate continua, dupa cum se arata intr-un raport publicat de Obesity Reviews.

Sus Expertii in nutritie au formulat recomandari clare asupra alimentelor de evitat in raport cu mentinerea aspectului fizic tanar. Pentru prevenirea imbatranirii premature, este esential sa inlocuiti uleiurile vegetale, painea alba sau zaharul cu alimente bogate in acizi grasi omega-3, precum semintele de in, fructele de avocado, somonul sau uleiul de masline. Introduceti zilnic in meniu fructe si legume proaspete, care furnizeaza din plin zinc, seleniu, vitamina C si beta-caroten, nutrienti esentiali pentru productia de colagen responsabil cu mentinerea fermitatii pielii si protectia impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi.

Citeste si Sase tipuri de miscare despre care s-a aratat ca ajuta la slabire, chiar si daca ai predispozitie la obezitate A. Urmareste Ziare.

slabire imbatranire prematura

Ațiputeafiinteresat