Poti sa slabesti in vulva ta. Înțelegerea pH-ului și acidul lactic

poti sa slabesti in vulva ta

Sfaturi simple pentru o zonă V fericită Învaţă cum să previi infecţiile şi să asiguri confortul zonei intime Nu folosi doar apă pentru igiena zonei intime Apa are un efect de curăţare, dar nu protejează echilibrul natural al zonei intime.

poti sa slabesti in vulva ta

Fă o comparaţie cu pielea de pe restul corpului tău — nu o cureţi, hidratezi şi protejezi doar cu apă, nu-i aşa? Ferește-te de săpunurile obișnuite Săpunurile obişnuite sunt de regulă alcaline şi au un pH mai ridicat decât pH-ul natural al zonei intime.

Drept urmare, săpunurile pot afecta echilibrul natural al zonei intime prin reducerea gradului de protecţie naturală şi o mai mare vulnerabilitate la probleme şi iritaţii. Săpunul se poate şi el dovedi nociv sau poate subţia biopelicula protectivă. Toate produsele Lactacyd nu conţin săpun şi au un pH adaptat la cel al zonei intime. Mergi la toaletă după un contact sexual Urinarea înainte şi după un contact sexual ajută la prevenirea infecţiilor tractului urinar care se pot produce atunci când germenii din vagin sunt împinşi spre uretră în timpul actului sexual.

De asemenea, asigură-te că te-ai spălat pe mâini înainte şi după un contact sexual pentru a preveni răspândirea bacteriilor. Întăreşte-ţi muşchii planşeului pelvian Întărirea muşchilor planşeului pelvian este esenţială pentru sănătatea zonei intime pe toată durata vieţii — ca să nu mai vorbim despre plăcerea unei vieţi sexuale pline de satisfacţii şi de un mai bun control al vezicii urinare!

Mergi periodic la ginecolog Dacă ai 18 ani sau mai mult, vizitează periodic ginecologul pentru a fi consultată cu privire la posibile infecţii, anormalităţi poti sa slabesti in vulva ta cancer cervical. Nu este cea mai plăcută programare pe care o poţi face, dar în realitate este vorba de un control rapid şi nedureros, iar beneficiile pentru sănătate îl fac să merite.

Spală prosoapele periodic şi foloseşte un burete curat Foloseşte doar propriul natasha slăbire şi spală-l cu regularitate.

Un vagin curat si sanatos ar trebui sa fie o prioritate a oricarei femei.

Prosopelele de spălare sunt medii de creştere pentru bacterii, aşa că foloseşte unul curat de fiecare dată când te speli. Schimbă absorbantele sau tampoanele periodic în timpul menstruaţiei Sângele are un pH alcalin care poate afecta aciditatea naturală a vaginului.

Astfel, zona intimă devine mai vulnerabilă la dezechilibre în timpul menstruaţiei. Schimbă absorbantele sau tampoanele periodic şi foloseşte cel mai redus grad de absorbţie capabil să îţi satisfacă nevoile. Folosirea unor produse cu un grad de absorbţie prea ridicat poate crea frecare sau uscare. Poartă lenjerie din bumbac şi schimbă lenjeria în fiecare zi Chilotul tip tanga sau pantalon scurt din dantelă sintetică poate fi foarte sexi, dar poate cauza şi frecare şi iritaţii.

Factorii determinanţi ai dezechilbrului și problemelor

Încearcă să porţi cât mai mult cu putinţă lenjerie din bumbac sau alege un chilot sexi, dar cu partea din dreptul zonei intime din bumbac Dă corpului spaţiu să respire Purtarea de îmbrăcăminte strâmtă sau din materiale care nu permit pielii să respire, cum ar fi poliester, poate crea un mediu cald şi umed în care frecarea şi iritarea vulvei sunt foarte posibile.

Pentru a evita iritaţiile şi infecţiile poartă îmbrăcăminte largă şi permeabilă, confecţionată din materiale naturale, cum ar fi bumbacul, ori de câte ori este posibil. Spală zona intimă în fiecare zi cu un produs de îngrijire intimă echilibrat Zona intimă este unul dintre cele mai sensibile locuri de pe corp. De vreme ce vaginul îşi menţine singur propriul echilibru fragil al pH-ului care îl ajută să rămână curat în mod natural, nu este nevoie de curăţare internă adică spălare vaginală.

Triplu x arzător de grăsime - aaeecom

Continuă să speli zonele externe şi utilizează produse, cum ar fi Lactacyd, care sunt special concepute pentru utilizare în zona intimă şi respectă mecanismele corpului. Ascultă-ţi corpul Acordă atenţie semnalelor cu privire la o posibilă problemă.

poti sa slabesti in vulva ta

Contactează medicul dacă ai motive de îngrijorare legate de buna funcţionare a zonei intime. Reţine că fiecare corp este diferit — o activitate, un produs, un articol vestimentar sau o poziţie sexuală pot să nu creeze nicio problemă unei femei, dar să dea multe bătăi de cap alteia.

Ingredientele fac diferenţa Pentru că zona intimă este delicată, este important să alegi produse de îngrijire care conţin ingrediente adaptate nevoilor specifice ale corpului femeii.

Săpunurile cu parfumuri puternice sau deodorantele vaginale pot cauza iritaţii. Toate lucrurile făcute cu poti sa slabesti in vulva ta Este cu adevărat posibil să ajungi să fii prea curat!

Fie că ne dăm sau nu seama, corpul nostru este implicat într-un proces permanent de echilibrare, reacţionând chiar şi la cea mai mică schimbare din programul nostru. Moderaţia este din acest motiv un factor necesar pentru o bună igienă.

Infecțiile vaginale : Ghid complet

Expunerea excesivă la produse din săpun — inclusiv spumă de baie — poate conduce la infecţii, uscare şi disconfort.

Înțelegerea pH-ului și acidul lactic Vaginul are un strat natural de protecţie care acţionează ca mecanism de apărare împotriva patogenilor şi infecţiei. Acest strat de protecţie are un caracter acid, adică valoarea pH-ului vaginal fluctuează între 3,8 şi 4,5. Un pH redus este esenţial pentru asigurarea unui echilibru corespunzător între bacteriile benefice şi cele dăunătoare Din acest motiv, lactobacilii se numără printre cele mai importante bacterii responsabile de menţinerea unei flore vaginale sănătoase.

Producţia de acid lactic a acestora contribuie la aciditatea mediului vaginal. Această aciditate naturală este importantă pentru că bacteriile care pot cauza boli nu cresc bine şi nu se pot reproduce cu uşurinţă într-un mediu acid. Cum funcționează? Lactobacilii secretă glicogenul prezent în mucoasa vaginală.

Astfel se eliberează acid lactic şi se formează un mediu acid. Acest mediu acid încurajează dezvoltarea unui număr şi mai mare de lactobacili, inhibând prezenţa bacteriilor dăunătoare şi prevenind infecţiile. Vaginul are singur grijă de el, pentru că pereţii săi produc în mod continuu secreţii pentru lubrifiere, curăţare şi pentru menţinerea acidităţii necesare prevenirii infecţiilor. Acidul lactic este vital pentru protejarea zonei intime.

Menţinerea unei valori reduse a pH-ului în vagin înseamnă menţinerea stratului de protecţie acidă a vaginului. Acidul lactic şi alte ingrediente naturale prezente produsele Lactacyd contribuie la protecția zonei intime. Mediu acid al vaginului poate fi, însă, influențat de mai mulți factori precum activitate sexuală, exercițiile fizice, săpunul sau gelul de duș obișnuit, lenjerie intimă din materiale sintetice, anumite medicamente sau antibiotice, stresul, oboseala sau un sistem imunitar scăzut etc.

Acest lucru poate crea disconfort, iritații și chiar infecții. Factorii determinanţi ai dezechilbrului și problemelor Există numeroşi factori care pot afecta flora de protecţie echilibrată în mod natural a zonei vaginului, iar dacă efectele sunt prea mari, această floră nu se mai poate adapta, fapt care poate conduce la infecţii vaginale. Factorii care pot afecta echilibrul natural includ: Exerciții fizice Săpunul sau gelurile de duș obișuinte Activitatea sexuală Stresul, oboseala sau un sistem imunitar slăbit Lenjerie din materiale sintetice sau strâmtă Balsamuri de rufe agresive folosite la lenjerie intimă Menstruație Menopauză Disconfortul vaginal Află mai multe despre disconfortul pe care îl poți avea din cauza factorilor menționați mai sus Secreții vaginale Secreţiile vaginale sunt perfect normale.

Corpul tău le produce pentru a-şi curăţa şi hidrata vaginul.

poti sa slabesti in vulva ta

O secreţie normală este clară, omogenă sau cremoasă şi are doar un foarte slab miros. Citește mai multe » Miros vaginal Mirosul feminin este absolut normal şi apare la numeroase femei. Mirosurile normale pot fi cauzate de transpiraţie, bacterii şi fluctuaţii hormonale. Suferi de mâncărime? Atunci este posibil să te confrunţi cu o iritaţie vaginală care poate avea numeroase cauze.

Citește mai multe  » Uscăciune vaginală Uscăciunea este un alt disconfort des întâlnit al zonei intime. Aceasta se poate datora unei transformări hormonale generată de menstruaţie, menopauză sau unei rezistenţe slăbite. Citește mai multe » Infecţia provocată de levuri candidoza Levurile sunt fungi prezenţi în mod natural în vagin.

De regulă, ele sunt prezente în cantităţi reduse. O infecţie provocată de levuri înseamnă acumularea unei cantităţi anormale de celule levurice în vagin. Citește mai multe » Vaginoza bacteriană Vaginul adăposteşte în mod normal diferite tipuri de bacterii. Citește mai multe » Menstruația Sub influenţa fluctuaţiilor hormonale care se produc în timpul ciclului menstrual, echilibrul natural al zonei intime poate fi poti sa slabesti in vulva ta deranjat.

Cum te poți trata? Candidoza se vindecă de regulă prin administrarea pe cale intravaginală a tratamentului medicamentos, sub forma unor ovule, dar și cu creme sau medicamente antimicotice administrate oral. Atenție însă, tipul de tratament este recomandat de medic în urma unui consult ginecologic și a unor investigații suplimentare. La Donna Medical Center avem o echipă de medici ginecologi cu competențe și experiență de ani în diagnosticul precoce și tratamentul afecțiunilor ginecologice. Vaginita bacteriană Gardnerella vaginalis este o infecție bacteriană vaginală care afectează trei din patru femei, cel puțin o dată în viață și, deseori, însoțește fie candidoza, trichomoniaza sau infecții ale tractului urinar.

Dacă acest lucru se întâmplă, Lactacyd Pharma poate ajuta la refacerea echilibrului. Citește mai multe » Sarcina Sarcina, pe lângă faptul că este una dintre cele mai frumoase perioade din viaţa unei femei, este şi un moment în care corpul trece prin schimbări diverse. Citeşte mai multe » Menopauză Când intri în menopauză, corpul tău produce mai puțin estrogen.

Încerci să slăbesti și nu reușești? Iată 7 strategii care te vor ajuta

Acest lucru face ca pereții vaginului să fie mai subțiri și mai uscați, fiind redusă producția de lubrifianți de către membranele mucoase Citește mai multe » Întrebări intime De ce nu este suficientă spălarea cu apă?

Doar utilizarea apei pentru igiena zonei intime nu este suficientă — apa are un efect de curăţare, dar nu protejează echilibrul natural al zonei intime. Folosind Lactacyd ajuţi la protejarea echilibrului zonei intime, precum şi la curăţarea şi împrospătarea acesteia.

De ce nu sunt recomandate săpunurile obişnuite? Săpunurile obişnuite sunt de regulă alcaline şi au un pH mai ridicat decât pH-ul natural al zonei intime. Ce înseamnă echilibrul pH-ului vaginal?

Ațiputeafiinteresat